Livro de colorir para adultos? Sim!

Olá meninas!

Vim falar de alguns livros que estão fazendo um sucesso tremendo nas redes sociais e em todas as livrarias, os livros de colorir!

Eles são diferentes dos demais livros de colorir, ele é feito para todas as idades, eles tem muitos detalhes para soltar a imaginação e relaxar, esquecendo os problemas do dia a dia. São conhecidos como livros antiestresse porque você desliga sua mente dos problemas e se concentra apenas em colorir, como uma terapia.

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Os livros são cheios de imagens legais e com muitos detalhes!

Existem muitos livros do tipo, mas os mais populares são: Jardim Secreto Livro de Colorir e Caça ao Tesouro Antiestresse e Floresta Encantada – Livro de Colorir e Caça ao Tesouro Antiestresse, eles são da mesma autora, a Johanna Basford.

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Separei algumas imagens pra vocês se inspirarem.

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Nas redes sociais você encontra varias fotos para se inspirar! É só usar a criatividade!


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Beijos, até mais!

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Água aromatizada! Benefícios e dicas!

Olá meninas!

Hoje vim falar de algo muito saudável e delicioso, a água aromatizada! Muito indicada por nutricionistas para ajudar a perder peso e hidratar o corpo.agua_aromatizada_casamento-7

A água aromatizada é uma bebida refrescante combinada com a hidratação da água e com o frescor e os nutrientes das frutas, ervas e condimentos usados no preparo do mesmo. Os benefícios estão ligados ao que se adiciona à bebida, aumentando o consumo de vitaminas e também auxiliando no emagrecimento. A bebida hidrata a pele e elimina as toxinas do corpo!

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Se você não tem costume de beber água, essa é uma ótima alternativa! Você pode consumi-la durante todo o dia.

O modo de preparo é fácil, rápido e pratico: adicionar pedaços dos alimentos com uma jarra com água gelada.

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O ideal é fazer esse refresco a noite e deixa-lo na geladeira para adquirir os nutrientes e o sabor dos alimentos. Beba gelado e somente o liquido, você pode utilizar os alimentos usados em outras receitas.

Lá vai algumas combinações para você fazer:

  • Água de morango e hortelã
  • Água de melancia
  • Água de pepino e limão
  • Água de amora ou framboesa
  • Água de laranja e gengibre

Inspire-se e faça suas próprias combinações!


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